环评人的职业病,你有几种?
作为从事环评的我们,每天从早忙到晚,累得够呛,工作压力大、饮食不规律、吃饭还得接业主电话、睡眠不足、熬夜写报告、眼睛过度疲劳、颈椎病、腰椎病、生活不规律、外加精神紊乱等等……
这些也就是所谓的“环评职业病”吧!
俗话说,"没啥别没钱,有啥别有病。"
作为我们从事环评这个超负荷的行业,赚的钱越来越少,生病而倒下的人却越来越多……
那我们又该如何减少这些职业病的发生呢?
职业厌倦也是环评职场一个"通病"。主要表现为对工作丧失热情,情绪烦躁、焦虑,甚至愤怒,觉得丧失生活乐趣,回避社交,等等。可能随之出现头疼、胸痛、腹胀、内分泌失调、睡眠障碍等情形。
人是直立行走的动物,坐久了就不行
久坐会怎样?痔疮、前列腺炎、心脏病……
下面我们来看看办公室典型坐姿
下滑型
前翘型,这个坐法不安全
贴近型
这个坐姿还可以,不过鼠标离着太远,容易肩膀劳损
撑头型
正确姿势
找回真实自我,别叫环评毁了你
有句话说的好,"少壮不努力,长大搞环评",我们说好听是白领,不好听就是民工,尤其辛苦,有70%每天工作超过10个小时,基本没有休息日,比过去的"劳模"有过之而无不及。这样的"过劳模",好不容易赶上个休息日,要赶紧补觉……
生活还得继续,摇头晃脑可治职业病
(来源:环评爱好者网)
End
P.S.
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